sexta-feira, 29 de janeiro de 2010

Metas para 2010 !!!


Olá amigos!


O ano para mim começou bastante agitado, estou envolvido em muitas coisas e ultimamente não estou conseguindo dar muita atenção ao blog e aos amigos. Hoje, felizmente consegui reservar um tempinho para atualizar o blog e compartilhar com os amigos os meus objetivos para esse ano.

Aos poucos, estou retornando ao ritmo de treinos e reconquistando o condicionamento físico de antes da 'lesão" no meu pé esquerdo, que me fez ficar um mês longe das corridas.

Mas, agora estou de volta com muita força de vontade, determinação e com sede de superação. E para isso, nada melhor que traçar metas e planejar o ano que se inicia.

A seguir eu vou listar as minhas metas para esse ano.Algumas, tenho certeza que irei atingi-las com certa facilidade, já outras, tenho a convicção que terei que treinar muito e me dedicar para conquistá-las. Então vamos lá:

* Correr pelo menos 15 provas esse ano ;

* Participar de pelo menos 2 Meia Maratona ;

* Fazer uma Meia com tempo igual ou inferior a uma 1h50min ;

*Correr os 5k na casa dos 20 minutos e ;

*Para fechar o ano com chave de ouro participar da São Silvestre.

Sei que muito dos amigos, que acompanham o meu blog devem estar achando que algumas das minhas metas são difíceis de ser alcançadas, levando em consideração o meu histórico do ano passado. E eu confesso, que eu também. Por outro lado ,sei que terei que planejar, me dedicar e suar muito para alcançar todos esse objetivos. Agora é esperar para ver.

Desejo a todos os amigos um excelente ano e que todos possamos sempre estar superando os nossos limites.

Um grande abraço e bons treinos!!!


9 comentários:

  1. São metas plausíveis, caro amigo Diego. Algumas realmente vão demandar mais esforço e dedicação, mas você PODE SIM atingi-las. Eu vou torcer por isso.

    Abraço!

    Fábio

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  2. Oi Diego, tudo bem?
    Igualmente a vc, uma das minhas metas é a São Silvestre. Ainda bem que estamos no início do ano, tenho 2010 inteiro pra treinar.
    Bjos e bons treinos
    Daniela

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  3. OLá Diego! Feliz 2010 repleto de desafios, corridas e superações!! Realmente suas metas são ideais a serem atingidos, uns mais difícies que outros, mas é isso ai! o planejamento já é um grande passo para traçar as estratégias para casa tipo de prova e de treino. Boa sorte! Estamos tb nesta empreitada, espero poder realizar mais uma maratona, quem sabe abaixo de 4h, e o que vier é lucro!!! abraços, pri

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  4. E aí Diego!! Irmão, metas devem ser sempre um pouco acima daquilo que pensamos ser possível...do contrário fica fácil demais...as suas são foda sim, mas possível de conseguir! E a São Silvestre está nos meus planos...a galera quer tentar fazer um 'encontrão' dos blogueiros corredores lá....eu sugeri ao Jeff (http://tonacorreria.blogspot.com/) que podíamos tentar um encontro em uma prova no meio do ano...já que a SS ta longe!!!
    Eu tô dentro nas duas, seja no Rio de Janeiro ou em SP....
    Abraços!!

    Felipe

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  5. Nada é impossivel man !!!!!!!!!! Manda ver nos treinos que o resultado vem...kkkk Bom fds

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  6. A MAIS BELA CORRIDA DO MUNDO!


    Parabéns pela dedicação a este desporto maravilhoso e bem-vindo à MAIS BELA CORRIDA DO MUNDO!

    O Douro Vinhateiro fica situado no Norte de Portugal, é Património Mundial da Humanidade e foi considerado este ano como o 7º Melhor Destino do Mundo pela National Geographic. Terra onde nasce o Vinho do Porto convida o mundo para vir até nós. Para conhecer mais desta magnífica região, veja:
    http://www.youtube.com/watch?v=7mAmiFmjlWQ&feature=related


    A Organização visando apresentar a MAIS BELA CORRIDA DO MUNDO e a Melhor Meia Maratona de Portugal apresentará na 5ª MEIA MARATONA DO DOURO VINHATEIRO, em Maio de 2010, muitas novidades, a saber:
    - Transporte, até ao local de partida, em comboio, numa das mais belas viagens do mundo;
    - Transmissão em Directo da RTP;
    - Festa da Vinha e do Vinho durante o fim-de-semana do evento;
    - Programas especiais para grupos;
    - Equipas de Relações Públicas para recepção e informação a todos os participantes;
    - Continuará a haver abastecimentos com Vinho do Porto, mas agora com muita animação.

    Vai ser uma enorme festa do Douro, Património Mundial da Humanidade e considerado o 7º Melhor destino do Mundo pela National Geographic.

    Gostaríamos imenso de contar com a sua presença nesta grande festa do Douro, do desporto e do mundo. ESPERAMOS POR SI!

    A Correr ou a Caminhar, Eu Vou Lá Estar!

    www.meiamaratonadouro.com

    Nota:
    Devido à elevada procura e ao número de hotéis na Região do Douro, solicitamos que reserve desde já a sua estadia no Douro.


    Saudações Desportivas,
    Paulo Costa
    Organização

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  7. GOSTEI DI VER SUAS METAS;VALEU OCE VAI CONSEGUI .MAZ NÃO ISQUECI DAS BROINHAS DI FUBA VIU MEU AMIGO.FICA COM DEUS;

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  8. Bora treinar, que essa listinha ta grande...
    estamos torcendo Diego...
    Bjinhos
    Boa Semana e Bons Treinos
    Ju

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  9. Garra, coragem e determinação eu sei que você tem de sobra Diego.
    E isso são o primeiro passo para que estas metas possam ser alcansadas.
    Um forte abraço e bom ano pra você.
    Estou na torcida.


    tutta³³
    www.correndocorridas.blogspot.com

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