domingo, 8 de fevereiro de 2009

A planilha Walk to Run

5 comentários:

  1. Opa! Tá aí! Mais um blog de corredor!! Estamos aumentando rapidamente e isso só vem a ser vantajoso! Espero poder acompanhar seu blog sempre e estar aqui te dando aquela força, que sei que é importante quando estamos começando uma atividade nova.

    Conselho de um novo amigo: Cuide do seu blog como se fosse um filhote de estimação. "Dê carinho e atenção, independente do que os outros achem dele". E cuide para não deixar o "filhote" morrer, ou seja, não abandone o blog!

    Longa vida ao blog, mas que em breve terá que mudar de nome, pois logo logo você deixará de ser corredor novato hehehee...

    Estou a disposição de qualquer coisa que precisar. Amanhã irei fazer um post apresentando seu blog ao "universo running" na blogosfera.

    Abração
    Bruno Thomaz
    Correndo na Chuva

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  2. Fala cara !!!
    Cheguei aqui pela indicação do Bruno.
    Te adicionei.
    Abs e sucesso nas corridas e histórias.

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  3. ---------\\\\|/---------
    --------(@@)-------
    -o--oO--(_)--Ooo-
    Olá Diego parabéns, vc é um exemplo de vida que deve ser seguido, Eu também no passado era obeso já cheguei a pesar 100kilos e graças a Deus e a minha determinação comecei a caminhar e da caminhada para as corridas foi um pulo e perdi todo excesso de corridas é isso ae amigão.

    Bons treinos

    JORGE CERQUEIRA
    www.jmaratona.blogspot.com

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  4. Oi Tenho um selinho pra você em meu blog. Passa lá.
    bjos
    Vânia

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  5. Olá! Conheci teu blog através do Bruno e te adicionei como um dos meus preferidos!
    Bons treinos!

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