Local:Jaraguá do Sul
Data: 26/09/2010
Valor da inscrição : dois quilos de alimentos
Hora da largada:9:30
Trajeto : asfalto planoData: 26/09/2010
Valor da inscrição : dois quilos de alimentos
Hora da largada:9:30
Distância: 6,5 km
Velocidade média : 13,39 km/h
Pace: 04:29
Tempo Líquido: 00:29:07
Pace: 04:29
Tempo Líquido: 00:29:07
Colocações :
Geral: 51º(138)
Masculino : 50º (101)
Categoria 25-29 anos : 5º (21)
No último domingo, participei pela segunda vez de uma prova em Jaraguá do Sul. Desta vez, tive o prazer de ir participar, mais uma vez, de uma competição ao lado dos amigos Cafú, Ayrton, Cladis e Karin ( a equipe ..."quase sem noção").
Além desses, estavam por lá os amigos Aldir, Egomar, Jú,Jane, Ribamar (grande campeão da prova), Sílvio ,Vandrelei,entre outros bons amigos. Isso, é que eu chamo de uma bela prova...O restante é pura consequencia, o prazer de compartilhar bons momentos ao lado do amigos não tem preço (já ouvir essa frase em algum comercial, rsrsrsrs...).
O dia estava propicio para se fazer uma bela prova, o clima estava agradável e o trajeto era praticamente todo plano.
A prova teve seu inicio pouco depois das 9:00, no Estádio do Atlético Baependi. A estrutura e organização da prova estava ótima, com marcação de km corretas, agua gelada no trajeto, frutas na chegada e uma boa recepção de todos da organização.
Nesse dia, a minha intenção era fazer uma prova forte, o melhor possível. E claro, pra isso utilizei o meu amigo Cafú como "coelho", sair atrás dele juntamente com o Sílvio e o Vanderlei. A brincadeira começou bem, passamos no km 1 com 4 min, logicamente forte demais para mim (pelo menos por enquanto).
A principio, achei que a marcação de km estava errada, mas, no 2º km o pace se manteve, logo notei que realmente estava forte. Tentei manter esse ritmo, mas, não foi possível, no terceiro km acabei quebrando vindo a reduzir o ritmo de forma significativa, de 4min/km para 4:30 e terminado a prova com 5min/km.
De qualquer forma, fiquei satisfeito com a minha boa participação. Quase conseguir um pódio na categoria, fiquei alguns segundos atrás do 3ª colocado. Agora só me resta continuar treinando forte para deixar o quase de lado...
Para terminar, eu gostei do final da prova, que se deu dentro do Estádio, dando uma volta na pista de atletismo.
A minha próxima prova será no dia 17/10, a Corrida da Serra da Graciosa, pra não dizer desafio.
Jú, Jany e Egomar
Os campeões na geral (Ribamar, Vanderlei e Cafú)
Esses são exemplos, correm muito (1º Milton Cipriano,2º Arivelto Valério,3º Lourenço Soares)
Passando para te desejar bom final de semana, Parabéns...
ResponderExcluir\o/ simbora treinar
\o/ Simbora correr
www.marlipalugan.blogspot.com
@marlipalugan
Parabéns pelos seus posts sobre suas corridas.
ResponderExcluirSempre passo por aqui para ler e me motivar.
Nilton Generini
Parabéns pela excelente participação nesta prova Diego.
ResponderExcluirLogo logo esse uase ficará de lado, pois vejo você melhorando bastante a cada prova que você completa.
Continue treinando bem e mantenha-se focado nos seus objetivos, pois o caminho é esse.
Abraço e bons treinos pra você.
Ah, boa sorte lá na Serra da Graciosa dia 17.
Vou estar torcendo para que você faça uma ótima prova.
tutta/ubiratã-pr
www.correndocorridas.blogspot.com
Twitter: @tuttacferreira
Show guerreiro!!!!
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